Как повысить иммунитет

Сейчас куда не плюнь, все болеют, такое уж время года. Чтобы предотвратиь ОРЗ, ОРВИ, грипп, простуду - надо повышать иммунитет. У каждого есть свои методы, способы и рецепты, давайте в этой темке ими делиться.

Если нет времени заниматься народными методами, то надо попить витамины, например Дентавит или Олиговит, в крайнем, хотя бы Ревит и Ремантадин.
УЖЕ НАУЧНО ДОКАЗАНО, что чеснок и лук не влияют на иммунитет при простуде..

А они никогда и не влияли,глупо было бы вылечится от простуды одним чесноком или луком, а вот в комплексном воздействии на организм вместе с лекарством, то почему бы и нет.

ну почему??? чеснок-лук подходит для отпугивания своих запахом носителей вирусов... с таким термоядером к вам никто не подойдет)))))) (шучу))))
витамины натуральные или в течении осени - зимы комплексы витаминов попить. ну и закаливание имхо!(с детства ) здоровый образ жизни.

лично моя семья пьет витамины, бады (не буду писать название, не для рекламы) имхо. не болейте!

лучше сразу мёдика и малины покушать, чем потом таблетками давиться(
Всем не хворать!!!))

медик это хорошо, но не всем он подходит. У моего мужа после медика начинает першить горло

да, в мёде много полезного..но при кашле от него горло еще больше дерет(((( и его надо есть обязатьельно в прикуску, а не так как наши бабушки добавляли в молоко горячее... так все полезные войство мёда пропадают((((

Летом запасаться витаминами , в частности вит.С.Для этого кушать лимончики, апельсинчики, черную смородину, клюкву,болгарский перчик и квашеную капустку.Для повышения иммунитета хороша такая трава-эхиноцея. Даже мед.препарат на её основе есть( забыла название-вспомню, напишу)

Надо пить чай из ромашки. З чашки в день, как раз напиток для осени

Я в какой-то медицинской передаче слышала, что лучше всего повышает иммунитет красный острый перец,ромашковый чай и... помидоры.

пить на протяжении зимы чай из шиповника, хотя бы чашку в день))))

при малейшем признаке простуды моя бабуля всегда делает вот что: заваривает малинку в кипяточке и разбавляет почти напополам с водочкой) ну так чтоб было больше сладенько) и дает выпить простуженному)))

Для укрепления своего иммунитета я пью эм-курунгу. Залог нашего здоровья это правильная работа нашего желудка. Мой главный секрет правильной работы моего желудка препарат из натурального молока – эм-курунга. Она хороша при повышенной кислотности или вялом желудке. Так что я рекомендую ее всем у кого какие-то проблемы с пищеварением. Очень полезный продукт, никакой химии! Подробней об этих продуктах и живой микрофлоре можете узнать по этим телефонам 0980455429 и 0955079276:cheers: 

romashka пишет:Сейчас куда не плюнь, все болеют, такое уж время года. Чтобы предотвратиь ОРЗ, ОРВИ, грипп, простуду - надо повышать иммунитет. У каждого есть свои методы, способы и рецепты, давайте в этой темке ими делиться.

Я ем много фруктов и в результате почти не болею, получаю витаминки и борюсь с всякой заразой )

Главное, поменьше кутаться и поменьше пить антибиотиков. И то, и то ослабляет иммунитет.

Да бывает не плохо обзавестись личным врачом, а еще лучше целой командой специалистов, которые будут держать нас в здоровом теле. Причем не обязательно ходить в поликлинику к прыщавому интерну или какому не будь недоучке, что диплом купил. Качественную медицинскую консультацию можно получить за границей, например Улучшение здоровья не выходя из дома) Там вам помогут настоящие специалисты.

витамины

Milena пишет:Летом запасаться витаминами , в частности вит.С.Для этого кушать лимончики, апельсинчики, черную смородину, клюкву,болгарский перчик и квашеную капустку.Для повышения иммунитета хороша такая трава-эхиноцея. Даже мед.препарат на её основе есть( забыла название-вспомню, напишу)

Полностью согласна, и сама такое практикую. Нужно кушать домашние витамины, выращенные самостоятельно. К списку к черной смородины, клюквы,болгарского перчика и капустки можно ещё добавить много полезных фруктов и овощей. Стоит только присмотреть сколько сейчас всевозможных предложений, в особенности на http://domisad.by/catalog/new по растениям. Если посадить, то вся семья скажет спасибо. Не болейте, а повышайте иммунитет.

противовирусное+иммуномодулирующее, это как правило один препарат.В дополнение нормальные поливитамины. Посещение бани еще здорово сказывается на состоянии организма

моржиком стать и мороза не боишься и иммунитет как стальная стена под высоким напряжением

Я очень часто болею, любая простуда цепляется, стоит мне немного перемерзнуть и начинается насморк, а дальше по цепочке, особенно в такую погоду как сейчас https://www.gismeteo.by/weather-mogilev-4251/ очень легко заболеть, мне вообще противопоказано переохлаждаться. И главное пью витамины, кушаю фрукты, а толку мало((

Витамины и здоровый образ жизни

Для укрепления своего иммунитета я пью эм-курунгу. Залог нашего здоровья это правильная работа нашего желудка. Мой главный секрет правильной работы моего желудка препарат из натурального молока – эм-курунга. Она хороша при повышенной кислотности или вялом желудке. Так что я рекомендую ее всем у кого какие-то проблемы с пищеварением.

Koti пишет:Витамины и здоровый образ жизни

Это точно))Представьте себе, витамины http://spermogramm.ru/vitaminyi-dlya-uluchsheniya-spermogrammyi.html даже необходимы, когда у мужчины плохие показатели в спермограмме. А, в принципе, подумаешь:так правильно - это состояние спермы от того же самого иммунитета много зависит. Вот такая получается взаимосвязь процессов в организме.

Я считаю нужно больше спортом заниматься, а не на лекарствах и витаминах сидеть...только если натуральные! Я вот не давно купил здесь форму, пойду в тренажерный зал, подтяну тело и за одно иммунитет вырастет!